肩膀出汗是宝宝的常见现象，尤其是夏季天气炎热的时候，宝宝出汗更加频繁。肩膀出汗说明宝宝的体温调节机制正在发挥作用，是宝宝自我保护的一个体现。但如果长时间出汗或者汗量过多，就需要家长注意了。
针对肩膀出汗的问题，家长可以从以下几个方面着手：
1.控制室内温度
夏季高温，家长要注意控制室内温度，让宝宝的环境保持在适宜的温度范围内。大人们感到凉爽的温度对于宝宝来说可能会有些过低，最适宜的室温在26℃左右。如果天气太热，可以利用空调、风扇等降温。但宝宝皮肤娇嫩，空调、风扇等直吹的风不能太凉，否则易导致宝宝受凉感冒。
2.注意宝宝的饮食
夏季天气炎热，宝宝易出汗，家长要给宝宝提供充分的水分和适当的饮食。宝宝的饮食要清淡易消化兼有营养，避免引起口渴和胃肠不适。
3.保持宝宝的干爽
宝宝出汗后会感到潮湿不舒服，家长要及时给宝宝换衣服，保持皮肤的干爽。选择透气性好、材质柔软的衣服，尤其是接触宝宝肩膀的衣物要注意。
4.注意防晒
宝宝的皮肤比成人更娇嫩，晒伤对宝宝的皮肤会造成更大的伤害。夏季出门前要给宝宝涂防晒霜，并选择帽子、遮阳衣等配件，防止宝宝受到紫外线的伤害。
总之，肩膀出汗算是正常的生理现象，家长不必过于担心，但是需要注意宝宝在出汗过程中的饮食、着装、环境等方面，保证宝宝的健康成长。如果宝宝长时间出汗、出汗量过大或伴随其他不适症状，则需要及时就医。
