对于婴儿来说，一个房间睡多久是一个比较复杂的问题。因为睡眠时间与个体差异、年龄、睡眠习惯、环境等因素都有关系。一般来说，新生儿每天的睡眠时间约16-17小时，3个月大的婴儿约15小时，6个月大的婴儿约14小时，1岁以后的婴儿约12小时。但这都是平均值，实际情况因人而异。
在晚上，婴儿通常需要睡眠7-9个小时，白天则需要两次觉，每次1-3小时。对于新生儿来说，他们往往会在白天睡眠时间更长，晚上则会醒来一两次。而随着年龄的增长，他们白天的睡眠时间会逐渐缩短，晚上则会变得更加稳定，且不会再被吵醒。
此外，婴儿的睡眠质量也是非常重要的。一个房间睡觉是否正常，不仅取决于睡眠时间是否充足，还取决于睡眠的质量。如果婴儿被噪音、光线、过多刺激等因素打扰，那么他们的睡眠质量就会大打折扣。因此，对于父母来说，要为婴儿提供一个安静、舒适的睡眠环境，确保他们能够获得高质量的睡眠。
总之，一个房间睡多久才算正常，取决于多种因素。尤其是对于婴儿来说，睡眠时间和质量都非常重要。父母应该关注婴儿的睡眠状态，为他们提供合适的睡眠环境，帮助他们获得充足、高质量的睡眠。
