母乳宝宝缺乏维生素K主要是因为胎盘无法将足够多的维生素K转移给胎儿，在出生后，由于母乳中维生素K的含量很低，无法满足宝宝日常所需。
母乳中维生素K含量低的原因是由于其生产过程中和储存方式的不同。维生素K在母体中的制造和吸收需要长久的时间和足量的熟化，大部分的维生素K储存在肝脏中，而母乳却很少含有肝脏中的维生素K，而且母乳在储藏和生产的过程中，维生素K还会不断地分解、丢失，进一步降低母乳中的维生素K含量。
缺少维生素K可能导致宝宝出现出血等问题，因此医生通常会建议在婴儿 2 周龄内给宝宝注射维生素K。这种医疗注射虽然能够有效预防宝宝缺乏维生素K所导致的问题，但是由于是外部补充，不能解决母乳中维生素K不足的根本问题。
为了保证宝宝的健康和发育，母乳喂养的妈妈需要根据医生的建议给宝宝补充维生素K，同时增加自身的摄入量。食物中含有丰富的维生素K，包括绿色蔬菜（如菠菜、绿豆芽、莴苣、芹菜等），动物肝脏、乳制品等。因此，母乳喂养的妈妈需要有意识地增加摄取这些含有维生素K的食物，同时婴儿开始添加辅食以后也可以优先选择富含维生素 K 的食物。如此可以达到既保证宝宝摄入足够维生素K的目的，又能增加母乳中维生素K的含量。
