在讨论宝宝补钙补锌前，需要先明确以下几个问题：
1.你是否给宝宝选择了适合其年龄的食品？
钙和锌是人体必需的矿物质之一，对宝宝的生长发育有非常重要的作用。除了铁以外，宝宝第一年所需的营养物质种类比较少，因此需要特别注意饮食的搭配和选择。
2.宝宝是否已经在母乳喂养或人工喂养下摄取到足够的营养物质？
对于喂养母乳的宝宝来说，母乳已经提供了宝宝所需的营养物质；而人工喂养的宝宝表现为缺铁性贫血和缺乏维生素D，因此需要补充适量的铁和维生素D。
3.宝宝是否已经达到需要补钙补锌的年龄？
宝宝出生后，身体逐渐适应外界环境，消化、吸收等功能得到了增强。但是，对于钙、锌等矿物质的消化和吸收比较复杂，因此需要根据宝宝的生长发育情况辅助补充。
如果宝宝已经满足以上问题，补钙补锌可以是良好的营养补充方式，但要注意以下几点：
1.必须在医生的指导下进行。
宝宝的身体特别娇嫩，过量的营养物质显然无法承受。在给宝宝补充钙、锌前，最好先咨询医生。
2.选择合适的食品。
一些富含钙、锌的食品可以是良好的选择，但是您需要注意定量，并确保选取的食品适合您的宝宝。
3.逐渐地、均衡地添加。
宝宝身体还在发育阶段，因此不宜一下子对饮食进行太大的变化。应注意逐渐添加，确保均衡、全面。
总之，为了保证宝宝在饮食中获得充足的营养，需要选择富含钙、锌等矿物质的食品，并在医生的指导下逐渐添加均衡饮食。这一过程需要耐心和细心，让宝宝养成好的饮食习惯，并促进其全面的生长发育。
