宝宝吐奶和呛奶是新生儿时期的普遍问题，但不用太过担心，这是宝宝成长过程中的正常现象。宝宝吐奶或呛奶可能会对其身体状况或体重增长产生一些负面影响，但这往往不会对其身体产生长期的损害。以下是一些解决宝宝吐奶和呛奶的方法：
1. 让宝宝保持安静和稳定的状态，尽量避免过多的刺激和噪音。这样可以将宝宝的注意力集中在进食上，减少他们关注周围环境和其他刺激的机会。
2. 当宝宝吃奶时，要确保他们的头部和身体处于正确的位置。头部应该稍微向上倾斜，身体略微向左右两侧倾斜，以帮助奶水沿着食道流动。如果宝宝位置不正确，奶水可能会进入气管和呼吸道，导致呛奶。
3. 宝宝喂完奶后，应使其坐直并拍嗝，以帮助他们排出胃里的气体。如果宝宝没有打嗝，他们可能会呛奶或吐奶。拍嗝并让宝宝的胃消化负荷下降，对宝宝的食物消化也很有帮助。
4. 如果宝宝已经吐奶或呛奶，可以让他们暂时停止进食，稍作休息。如果症状持续或加重，可能需要医生的帮助。
5. 一些宝宝在进食时需要较长的时间，或在每顿中都吐奶或呛奶。如果这种情况持续数周甚至数月，可能需要医生的协助。
6. 母乳喂养比人工奶喂养更有帮助，因为母乳的构成更符合宝宝的生理需要，同时它更易于消化。如果母乳不足或不适应乳房，可以考虑使用泵奶器。
总之，宝宝吐奶和呛奶是正常现象，但在最初几个月要格外关注宝宝的体重和身体状况。如果以上方法无效，或者宝宝症状持续数周，建议咨询医生的建议。
