宝宝吃奶少是家长们十分关注的问题，因为奶是宝宝生长发育中不可缺少的营养来源之一。那么，宝宝吃奶少怎么补钙好呢？
1、补钙食物
宝宝吃奶少可以通过补充一些富含钙的食物来进行补钙。例如鱼肉、虾米、贝壳类、海带、小豆腐、红糖等都是富含钙的食物。
2、日光浴
适量的日光浴可以促进宝宝肌肤合成维生素D，然后再和摄入的钙进行吸收，从而对宝宝骨骼发育有很好的帮助。
3、维生素D补充
医生建议，出生后的婴儿在出生1~2周内，每天吃400IU的维生素D，到4个月后可以减量到200IU。维生素D可以促进钙的吸收，从而有利于宝宝骨骼的发育。
4、钙剂
当宝宝吃奶过少，钙摄入不足时，可以给宝宝适量补充钙剂。不过，钙剂需要在医生的指导下使用。医生会根据宝宝的年龄、体重等情况来决定使用量和使用时间。
总之，宝宝吃奶少不可忽视，家长们应该注意补钙。补钙的方法有很多，但一定要遵医嘱，不要随便使用钙剂，以免产生不良的副作用。同时，在平时的饮食中多食用富含钙的食物，适量的日光浴，保证宝宝足够的维生素D摄入，也是宝宝骨骼健康发展的有效途径。
