宝宝在成长过程中需要摄入足够的钙质，以促进骨骼和牙齿的健康发育。然而，过度补钙可能会对宝宝的健康造成负面影响。以下是宝宝随意补钙的一些危害：
1. 肾结石：当宝宝补钙过多时，血液中的钙离子会过量，无法被身体吸收，而被过滤器过度过滤并排出，形成结晶体，长时间积累在肾脏内部，形成肾结石，导致肾脏功能受损。
2. 骨骼过硬：过度补钙会导致骨骼硬化，使骨骼过于坚硬，缺乏弹性，易于受伤。这也会导致身高无法再增长并且增加骨折的风险。
3. 消化不良和便秘：过量的钙可以干扰肠道对其他营养素的吸收和消化，使宝宝出现消化不良、腹胀、胃痛、恶心等症状，并且还会导致便秘，影响宝宝的正常排便。
4. 干扰其他重要营养素的吸收：过量摄入钙会干扰人体对其他营养素的吸收，导致缺乏锌、铁、镁等微量元素，影响宝宝的发育健康。
5. 钙中毒：有时宝宝会摄取可溶性钙补剂，过量的钙会堆积在血液中，形成钙中毒症状，表现为恶心、呕吐、头痛和疲劳等。
因此，家长应该在医生或营养师的建议下适当补钙，而不是过度私自进行补钙。在宝宝的成长过程中，保持均衡饮食，从多个食物来源摄取钙，如牛奶、酸奶、豆类、海鲜、蔬菜等。宝宝的饮食应该丰富多样，并且均衡营养，以满足宝宝的生长发育需要。
