婴儿睡扁头是一种较为普遍的现象，这是因为婴儿头颅骨还处于生长发育阶段，骨骼较为柔软，容易发生变形。下面介绍几种可能导致婴儿头变形的原因及预防方法：
1. 长时间睡同一侧：如果婴儿总是睡同一侧，由于常常压迫同一部位的头颅，时间长了头部就会出现局部变形，表现为偏平、扁平甚至略呈斜形。预防方法：每次睡觉时帮助婴儿换侧睡，让头部压力得到均衡分配。
2. 睡眠环境不良：如果婴儿睡在过于软的床上或硬度不够的床上，或是睡时环境不良如婴儿枕等，也会导致头颅受更大的压力而出现变形。预防方法：选用合适的硬度、透气性好的床垫及婴儿枕，保证婴儿睡觉时的头、颈部得到充分支撑。
3. 生产方式：因婴儿出生方式也有可能导致头颅变形，如产道较窄的产妇，在分娩时婴儿的头部易被挤压形成扁平等变形。预防方法：选择适合自己体质和产情的分娩方式。
4. 长时间使用安抚奶嘴：婴儿长期使用安抚奶嘴时，奶嘴压迫婴儿的舌头，影响口腔发育，同时还会影响头部的正常发育。预防方法：适当减少婴儿使用安抚奶嘴的时间。
总之，预防婴儿头扁的关键在于睡眠姿势、睡眠环境的合理选择，以及正确的生产方式。如果家长发现婴儿出现头颅变形的情况，及时采取有效的预防措施，可以有效防止问题的进一步加重。
