宝宝在出生后，一般情况下会一直从母亲的乳汁或配方奶中获得足够的营养，包括维生素。但是，随着宝宝的生长发育和摄入的食物类型的改变，有时候可能无法完全满足宝宝的营养需求，这时家长可能会考虑给宝宝补充维生素。
那么，宝宝什么时候可以开始补充维生素呢？根据美国儿科学会（AAP）的建议，宝宝从出生到6个月的时候不需要补充维生素，在这个阶段，母乳或配方奶中的营养能够满足宝宝的需求。但是，从6个月开始到1岁，宝宝开始逐渐进食固体食物，此时，家长可以考虑为宝宝添加维生素D。
维生素D对于骨骼健康至关重要，它可以帮助宝宝吸收钙，促进骨骼生长发育，预防佝偻病的发生。而宝宝从食物中摄入的维生素D数量通常是不足以满足需求的，因此补充维生素D成为了一个必要的选择。一般来说，宝宝每天需要补充400国际单位（IU）的维生素D，可以采用口服维生素D滴剂或添加含有维生素D的食物来实现。
除了维生素D外，其他维生素如维生素A、C、E等也是宝宝需要的营养素之一，但并不建议在不医生建议下随意补充。如果宝宝的饮食均衡、多样化，各种营养素都可以从食物中摄入，就无需额外补充。否则，建议咨询医生后再考虑是否需要添加维生素。
总之，宝宝何时开始补充维生素主要取决于宝宝的饮食情况和营养需求。家长应该有意识地关注宝宝的饮食营养，为宝宝提供多样化的、均衡的饮食，并在必要的情况下在医生指导下为宝宝添加维生素。
