孕妇尽量侧卧是备孕、孕期到产后的通用建议之一。在孕期，向右侧睡眠的好处是可以缓解孕妇肾脏和血管的压力，这使得孕妇身体的血液循环更为通畅。但是，有些人担心这样的姿势是否会影响胎儿的健康和发育。
在孕期，被称为会阴静脉丛的一个重要器官，会承受肝脏、子宫、右侧半数肌肉的重压，影响了妊娠期输尿管与下腔静脉间的通路，导致了容易疲劳、腰酸腿软等不适。如果一直保持向左侧睡眠，会加重左侧肾脏血流速度，加大左侧肾脏的负荷，加重水肿症状。因此，建议孕妇在睡前不要再饮用过量的水分和饮料、早晚两次上厕所等方式来降低睡前的尿量，以此减轻去压作用，进而照顾到自己和胎儿的健康。
至于缺氧的问题，它是不会因为睡眠的姿势而引起的。胎儿在子宫内的氧气来自于胎盘，而不是妈妈的呼吸道。除非妈妈处于极度的低氧环境中，否则睡眠姿势不会导致胎儿缺氧。
尽管妊娠期平躺会发生一些压力变化，但是大多数情况下，这是无害的。然而，如果你担心这个问题，应该请医生给你做一个阴道超声检查，以确保胎儿发育正常，没有任何问题。
总之，孕妇是可以向右侧睡眠的。为了保持健康和舒适，请注意坐放的姿势、补充所需营养，实时关注自身问题。而接下来，我们大家一起祝愿孕妈妈们、产妇以及宝宝们都能够健康幸福，家庭和睦。
