五岁宝宝是儿童生长发育的关键时期，对与钙元素的需要量较高。钙元素参与了儿童骨骼的发育，牙齿的形成以及许多重要的生命活动。因此，为了确保宝宝的健康成长，补钙是非常必要的。
补钙的时间长度是一个因人而异的问题，也受到宝宝钙元素的摄入量以及吸收情况的影响。宝宝通常从母乳、配方奶和其他食物中获得钙元素。5岁以下的儿童每天所需钙元素的摄入量应为700毫克，但是这并不意味着每个孩子都能充分从食物中吸收到这个数量。因此，如果宝宝摄入的钙含量不足，可以考虑在医生或营养师的建议下进行钙补充。
钙补充的时间长度需要根据宝宝具体情况来考虑，通常在医生或营养师的指导下，持续2-3个月的钙补充计划是比较合理的。在这段时间内，应注意每天的摄入量，不要过量，以免出现不良反应。同时，宝宝的饮食也应注意，将富含钙元素的食物加入到宝宝的饮食中，如奶类、豆类、绿色蔬菜和鱼虾等。这样有助于更好地吸收钙片的营养成分，以此为基础，辅以适当的运动、晒太阳等方式，有助于宝宝的钙元素吸收和生长发育。
总之，宝宝五岁时进行适当的钙补充是很有必要的，可以改善宝宝的健康状况，促进生长发育。在进行钙补充之前，建议先咨询医生或营养师的意见，并根据具体情况选择合适的钙补充方式和持续时间。
