一周岁的宝宝出汗是正常的生理现象，与成人出汗的原理相同。出汗可以帮助宝宝调节体温，保持体内平衡，同时也是宝宝的一种自我维护机制。
小婴儿出汗主要是由于他们的皮肤较薄，汗腺比较发达，在体温调节和排除体内废物方面都相对不成熟，因此容易出汗。尤其在高温、潮湿、运动及睡眠等情况下，出汗更加明显。
父母需要注意的是，在宝宝出汗的过程中，尤其在夏季、高温天气或是室内过于闷热的环境，宝宝容易因为脱水而出现头昏、嗜睡、口干、皮肤干燥等症状，这时可以给宝宝适量的喝水或鲜榨果汁、果泥等来保持身体水分。
除此之外，宝宝在一周岁左右会开始学会爬、走、坐等各种动作，这些都会增加宝宝身体的能量消耗，导致出汗增多。所以父母需要时刻关注宝宝的体温和出汗情况，适当控制室内温度和保持宝宝的适度运动和休息，这样才能让宝宝健康成长。
