维生素D3是人体中必不可少的一种维生素，主要作用是帮助人体吸收钙和磷，维持骨骼健康。6岁的宝宝正处于生长发育的关键时期，身体需要更多的钙和磷来支持骨骼和牙齿的生长发育，因此适量补充维生素D3是必要的。
在正常情况下，宝宝通过日常饮食可以获得足够的维生素D3。例如，鸡蛋、鱼、牛奶等都是富含维生素D3的食物。但是，由于现代生活的快节奏和各种限制条件，有些宝宝可能不能获得足够的维生素D3。因此，如果宝宝膳食摄入不足或缺乏阳光照射，医生可能会建议补充维生素D3。
在补充维生素D3时，应注意剂量和方法。按照医生建议的剂量补充，不要随意增加或减少剂量。通常情况下，6岁宝宝每天需要补充400-600IU维生素D3。另外，应选择适合宝宝年龄和体重的维生素D3产品，并按照说明书使用。
总之，维生素D3对于宝宝的生长发育至关重要，如果宝宝膳食中摄入不足，可以考虑适当补充。但需要注意剂量和使用方法，以防不必要的风险。同时，家长也可以采取提高宝宝户外活动时间和饮食多样化等方式，帮助宝宝获得足够的维生素D3。
