胃涨是孕妇常见的现象，尤其是在妊娠晚期更为普遍。胃涨不会直接导致胎儿缺氧，但如果症状过于严重，可能会影响到孕妇的饮食和休息，进而影响胎儿的发育和健康。
胃涨是由于孕妇的胃肠道在妊娠过程中发生了变化，子宫的扩大和子宫内压力增加，导致消化系统的功能减弱，食物停留在胃部和肠道内的时间变长，从而引起胃部胀气感觉。胃涨症状一般不会对胎儿的直接健康产生影响，但如果症状过于严重，孕妇可能会出现食欲不振、睡眠不佳、消化不良等情况，这些都会影响到母体的营养摄入和休息状况，进而影响到胎儿的生长和发育。
对于胃涨护理，孕妇需要注意以下几点：
1. 控制饮食：尽量避免过度饮食、过饱，选择清淡易消化的食物。
2. 均衡营养：保持合理的饮食结构和营养摄入，多吃蔬菜水果，适量摄入蛋白质、碳水化合物和脂肪。
3. 注意食用习惯：避免吃辣、油腻、刺激性食物，多吃小餐，避免大餐。
4. 合理运动：适当的运动有助于提高肠胃蠕动，促进食物消化。
5. 心理疏导：保持心情舒畅，减轻焦虑和压力。
总之，对于孕期胃涨情况，孕妇应该正确对待，并采取相应的方法进行护理，保持饮食健康和心态平衡，以促进自身和胎儿的健康成长。
