对于2个月大的宝宝，需要合理的补充钙质，以促进骨骼生长发育。但是，专家不建议给2个月大的宝宝单独补充钙片。因为钙片可能会对宝宝的肠胃造成负担，导致消化不良和腹泻等问题，对宝宝的健康产生不良影响。
母乳或配方奶粉是2个月宝宝最好的食源，有足够的钙质供应，能够满足宝宝的钙质需求。如果宝宝出现了偏食、营养不良或钙吸收不良的情况，可以在医生的建议下给宝宝适当添加含钙的食物，如豆腐、鸡蛋黄、乳制品等。
除了钙质的合理补充外，延长户外活动时间、增加太阳光照等方式也能增加宝宝的体内钙质吸收。家长也应该重视宝宝的锻炼，帮助宝宝增强骨骼的自身承重力，促进宝宝的骨骼发育。
总之，即使宝宝需要补充钙质，家长也要注意选择合适的食品和方法，以避免对宝宝造成影响。同时，也要关注宝宝的饮食平衡和锻炼，为宝宝健康成长提供充分的支持和保障。
