宝宝的生长发育需要各种营养素的支持，其中钙是非常重要的一种，能够帮助形成骨骼和牙齿，并维持肌肉和神经系统的正常功能。但是，有些宝宝由于吸收不良或其他原因，可能需要在日常饮食中得到更多的钙。那么，宝宝补钙用什么喝好呢？
1. 母乳
对于0-6个月的宝宝来讲，母乳是最好的饮品。母乳中含有丰富的钙质、蛋白质、脂肪以及多种维生素和矿物质，能够满足宝宝的日常需求。
2. 配方奶粉
如果宝宝不喝母乳，可以喝配方奶粉。市面上的配方奶粉中都会添加适量的钙，能够满足宝宝的日常需求。
3. 酸奶
酸奶是一种含有丰富钙质的食品，在天热或者宝宝食欲不好的时候，可以尝试给宝宝喝酸奶。同时，酸奶中也含有乳酸菌，有助于宝宝的肠道健康。
4. 豆浆
豆浆中富含植物性钙质，是一种天然的补钙饮品，并且不含脂肪，非常适合宝宝食用。
5. 果汁
一些蔬菜和水果中也含有一定量的钙质，如西兰花、菠菜、柠檬、橙子等。可以尝试给宝宝喝一些这些水果和蔬菜榨的果汁来补充钙质。
需要注意的是，不同年龄段的宝宝对钙的需求量也是不同的。0-6个月的宝宝每天需要大约210毫克钙，6个月到1岁的宝宝每天需要大约270毫克钙，1岁到3岁的宝宝每天需要大约500毫克钙。因此，给宝宝喝饮品时，需要注意选择含钙量较高的食物，并且不能过量。同时，如果宝宝存在缺钙等问题，最好咨询医生的建议，适量补充。
