光补钙是指通过日光照射，促进皮肤合成维生素D从而提高钙的吸收量。对于宝宝的骨骼发育和抵抗力的提高，光补钙有着非常重要的作用。那么，光补钙对宝宝的影响是什么呢？
1.促进骨骼发育
宝宝需要大量的钙来发育骨骼，而维生素D是有助于吸收钙的，所以光补钙可以为宝宝提供足够的维生素D，促进钙的吸收，从而增强骨骼的发育。
2.增强免疫力
光补钙能够增强宝宝的免疫力，防止因钙摄入不足而导致的免疫力下降，从而保障宝宝的健康和成长。
3.防止佝偻病
佝偻病是因为缺乏维生素D而导致的一种疾病，而光补钙可以提高宝宝的维生素D水平，避免因缺乏维生素D而发生佝偻病。
4.改善情绪
光补钙可以促进身体释放内啡肽，改善情绪，让宝宝更加开心和健康。
但需要注意的是，光补钙需要在正确的时间和剂量下进行，以避免过量导致维生素D中毒。同时，光补钙也不能代替日常饮食中的钙摄入，家长还需要合理安排宝宝的饮食结构，以确保宝宝可以吸收足够的营养。
