一般情况下，5岁宝宝的出汗量与成人相比有所差别，但也有一定的规律性。在夏季或运动较多的情况下，宝宝的出汗量会较大。而在冬季或静止状态下，宝宝的出汗量会相对较少。那么，上海5岁宝宝出汗多少才算正常呢？
首先，需要知道的是，在正常情况下，人体每天会通过出汗、尿液和呼吸等方式排出大量的水分。对于5岁宝宝来说，每天的水分排出量应该在正常范围内。根据研究表明，5岁儿童出汗量的平均值大约是500-700毫升/天，不过也有个体差异。
其次，需要了解的是，宝宝出汗量的大小与多个因素有关。例如，环境温度、湿度、季节、衣着等因素都会影响宝宝的出汗量。此外，宝宝的体质、体温调节能力等因素也会影响宝宝出汗量的大小。
最后，如果宝宝出现出汗过多或过少的情况，家长需要及时关注。出汗量过多可能会导致失水和电解质紊乱，出汗量过少可能会引起体温调节不良等问题。因此，家长应该注意观察宝宝的出汗情况，并及时采取措施进行调整。
综上所述，上海5岁宝宝出汗的正常量应该在500-700毫升/天之间。但是，由于个体差异及多个因素的影响，宝宝的出汗量可能会有所差别。因此，家长可以通过观察宝宝的出汗情况来了解宝宝是否正常。如出现问题需要及时咨询医生。
