维生素D和AD是两种常用的儿童补充营养品。维生素D是促进钙吸收的重要物质，对于儿童骨骼发育和免疫系统的健康非常重要。而AD则是一种维生素A和维生素D混合的营养品，可以增强儿童的免疫力和预防维生素A缺乏症，对于孩子的身体发育和身体健康都有着很大的益处。
对于维生素D和AD的使用，一般建议从出生即可开始。新生儿在出生后因为还未能自主合成维生素D，同时也很难获得充足的日光照射，加之婴儿们大部分时间都处于室内，很难获得太阳的照射，因此建议从出生后一周开始给予维生素D的补充，每天1滴即可。
至于AD的使用，建议从喂养辅食开始给予，也就是宝宝出生后大约6个月的时候。一般来说，建议宝宝每天摄入400-500 IU的维生素D和400-500 IU的维生素A，以保证对宝宝的健康起到更好的促进作用。
当然，补充营养品并不是万能的，同时也并不是每个儿童都需要补充这些营养品。宝宝的身体状况和生长发育情况都需要根据具体情况来确定是否需要补充。因此在使用这些营养品前，建议咨询医生的意见以确保符合宝宝的身体状况和身体需求。
