奇鹤堂维生素D是一种维生素D3补充物，主要成分为胶囊中的100%天然维生素D3。它是一种针对缺乏日光或摄取不足的人群提供的有效营养补充品。所以，维生素D只有在孩子缺乏日光照射或摄入食物中的维生素D不足的情况下，才应该适当补充。
根据国家卫健委发布的《婴幼儿及儿童配方食品配方与标签标识管理办法》规定，4岁以下婴幼儿配方食品中维生素D含量应为每100千卡标准热量不低于200国际单位，建议不同年龄段的儿童参考下方表格补充维生素D：
年龄 建议补充量
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0-6个月 400-800 IU
6-12个月 400-800 IU
1-3岁 800-1000 IU
4-8岁 1000-1400IU
因此，奇鹤堂维生素D适合0-8岁的宝宝食用，具体的用量可以根据上述建议补充量进行计算。需要注意的是，不要超过医生或营养师的建议用量，因为过量摄入维生素D可能会增加高钙血症的风险。同时，应根据宝宝的年龄、生长发育情况、营养状况等因素进行个体化补充，最好还是在医生或营养师的指导下使用。
