宝宝在睡觉的时候容易呛奶的原因主要是由于其喉咙里的气道和食道没有完全发育成熟或者是宝宝进食动作不协调，食道内部的封门功能还未完全形成等原因造成的。呛奶的情况如果持续发生可能会对宝宝的健康产生一定的影响，例如引发感染、呼吸道不适等问题。
对于宝宝怎样睡才不容易呛奶，我们可以从以下几个方面来注意：
1、保持正确的睡姿：宝宝在睡觉时，应该让他平卧着睡，最好放在有一点儿斜度的床上。这样有利于保持宝宝呼吸道的通畅，减少呛奶的风险。
2、正确的喂养方式：在喂奶的时候，宝宝应该保持安静，避免过快或过慢，以免引起呛奶。另外，让宝宝吸吮的区域要保持在水平以上，防止食物回流，进入气道。
3、避免过度喂养：过度喂养会使宝宝胃口增大，可能导致咳嗽甚至呛奶。因此，在喂奶的时候，应当控制宝宝的进食量，不要过度喂养。
4、保持清洁卫生：喂奶前应该保持手部卫生，勤洗手，避免病毒、细菌等进入宝宝体内。另外，喂奶器具也要定期消毒，以免引起感染。
总之，宝宝在睡觉或喂奶时呛奶是比较常见的情况。当然，我们可以通过正确的睡姿和喂养方式，以及保持清洁卫生等措施来避免这种情况的发生，让宝宝能够平安健康成长。
