当宝宝发烧时，身体会出现一些症状，比如头疼、咳嗽、口干、食欲不振，有时还可能感到疲劳和身体不适。这时候，宝宝需要补充足够的水分来避免脱水，让身体更好的抵抗发热的症状。以下是宝宝发烧时可以喝的一些食品和液体。
1. 清水：给宝宝提供足够的清水可以帮助防止脱水和维持正常的体温。清水是最好的选择，因为它不仅不会增加其他病菌的侵略，而且可确保宝宝安全地解决水分问题。
2. 盐水：在宝宝的水中加入少量盐可以帮助控制宝宝的水分平衡，并使病菌失去生存条件。但是，应该小心使用盐水，在使用前最好先咨询医生。
3. 果汁：果汁不仅补充水分，而且还含有维生素C和其他有益的营养成分可以帮助宝宝更好地恢复健康。但要注意不要给宝宝喝含有太多糖分的果汁，因为这会使病情加重。
4. 蔬菜汤：蔬菜汤富含维生素和微量元素，它可以提高身体免疫力，帮助宝宝抵抗发热。它还可以维持宝宝的水分平衡，缓解宝宝症状。
5. 鸡汤：煮鸡肉的汤可以增加宝宝的热量，提供必要的营养。但是，为了确保食品安全性，煮鸡肉的汤必须在做熟以后才可以供宝宝食用。
6. 益生菌：益生菌含有丰富的菌群，有助于宝宝消化和吸收营养物质，从而增强宝宝的免疫力，帮助宝宝更好地抵抗发热的症状。
总之，当宝宝发烧时，喝清水是最好的选择。此外，还可以在宝宝的食谱中加入一些儿童调理食品，这样可以在减轻症状的同时提高宝宝的营养摄入量，帮助宝宝更快地恢复健康。最后，如果宝宝的症状持续更久，应及时咨询医生进行治疗。
