胎心率是指胎儿在母亲子宫内的心率，它通常是一个表征胎儿健康状况的指标。正常的胎儿心率通常在每分钟120到160次之间，因此，宝宝胎心率158是在正常范围内的，这表明宝宝目前的健康状况良好。
正常的胎儿心率是由胎儿自身的心脏和周围环境的因素共同决定的。这些因素包括孕妇本身的生理和心理状态、胎儿的活动水平、羊水的量等等。因此，在评估胎心率是否正常时，孕妇应注意这些因素，以确保孕期顺利。
除了正常孕期检查外，孕妇也可以通过自我观察的方式来监测宝宝的胎心率。这可以通过使用胎心监测器来实现，该设备可以在家中使用，但必须在医生的指导下使用，以确保准确和安全。
孕妇可以通过以下方法保持宝宝的健康：在饮食方面，注意均衡营养，避免过食油腻食物和饮料；在运动中控制自己的强度，注意避免过度劳累和长时间站立；保持心情愉悦，避免紧张和焦虑。
总的来说，宝宝胎心率158是在正常范围内的，表明宝宝目前的健康状况良好。孕妇可以根据医生的建议加以监测，注意自己的饮食和运动，以保证宝宝的健康和平稳的孕期。同时，孕妇也应该遵循医生的指导，定期进行孕期检查和体检，以确保孕期不出现问题。
