胎儿畸形是指胎儿在发育过程中出现的结构、组织或器官发生异常的疾病，严重的会导致孩子出生后生命活动障碍或死亡。因此，预防胎儿畸形非常重要。以下是预防胎儿畸形的方法：
1. 维生素补充
维生素B群、叶酸和维生素D等都有助于胚胎的正常发育。孕妇应该保证每天摄入足量的维生素，尤其是叶酸的摄入量应该增加到每天400微克以上，叶酸可以在怀孕前三个月内预防胎儿神经管畸形。
2. 合理饮食
孕妇饮食应当营养均衡、多样化、中度量并增加纤维素的摄入量，避免食用生冷、生、腥、煎炸等油腻食物，避免含有添加剂和激素的食物。含有大量微量元素的蔬菜、水果和豆制品是很好的食品选择。
3. 防止感染
孕妇应该避免接触各种病毒、病菌等有害物质，常常保持室内通风，勤洗手，避免到菜场、食品市场等人群密集场所。
4. 注意药物使用
孕妇不应该自行随意使用药物，特别是不对药物成分或不了解药物副作用的孕妇不应该使用。如果孕期出现身体不适的情况，一定要到医院进行咨询。
5. 定期产检
孕妇需要定期到医院进行产检，及时了解胎儿的生长发育情况，以便于发现胎儿畸形，及时进行预防和治疗。
总之，预防胎儿畸形需要从多方面入手，孕妇在日常生活中应当注意健康生活方式，积极避免各种不良因素的伤害，如果出现不适症状应该及时咨询医生，保证胎儿的健康成长。
