当宝宝感冒发烧头晕时，食物选择尤为重要。鱼是一种健康的食物，包含丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸和多种营养物质，对孩子的健康有很大的好处。但是，在宝宝感冒发烧头晕期间，能否吃鱼，需要视具体情况而定。
如果宝宝感冒发烧头晕比较轻微，他能够进食，那么可以考虑适当增加鱼类的摄入量。鱼肉是一种富含蛋白质、矿物质和维生素的营养食品，能够为孩子提供足够的营养支持。尤其富含不饱和脂肪酸的鱼，如鲑鱼、鳕鱼、金枪鱼等，能够有助于宝宝增强免疫力、促进神经发育和预防心血管疾病。
但如果宝宝感冒发烧头晕比较严重，食欲不佳或呕吐腹泻等症状，建议暂时避免食用鱼类。病毒引起的感冒发烧通常伴随着消化不良的症状，食用鱼类可能会增加胃肠道的负担，导致腹泻加重。同时，鱼类中含有较高的蛋白质和鱼腥味等成分，可能会刺激宝宝的喉咙和口腔，使得咳嗽和疼痛更加严重。
总的来说，尽管鱼类是一种营养丰富的食品，但建议在宝宝感冒发烧头晕期间，根据孩子的具体症状和食欲状况，适当酌情增减鱼类和其他食物的摄入量。若宝宝的病情严重，应该遵循医嘱，及时治疗，配合饮食调理，以尽快康复。
