宝宝补钙需要选择富含钙的食物，以下是一些常见的富含钙的食物，可以作为宝宝补钙的选择：
1. 奶类食物：婴儿配方奶粉、牛奶、酸奶、乳酪等都是富含钙质的食物，其中婴儿配方奶粉中的钙质含量最丰富，对于婴幼儿来说比较适宜。
2. 绿色蔬菜：如菠菜、芥菜、小白菜、生菜等，都含有丰富的钙质，但须注意的是，这些绿色蔬菜中含有一定量的草酸，会与钙质结合形成难以被吸收的草酸钙，因此应适量食用。
3. 海产品：如海带、紫菜、虾皮、虾米、贝类等，均含有不少钙质，尤其以海带和紫菜含量最为丰富，还有利于宝宝的消化。
4. 豆类及豆制品：如豆腐、豆浆、黄豆、青豆等，所含的蛋白质和钙质比较丰富，也更易被人体吸收。
5. 果实类食品：例如桂圆、杏子、桔子和桃子等，含有一定量的钙质，同时还含有一些维生素，有助于提高宝宝的免疫力。
总之，宝宝补钙需要选择具有高钙含量的食物，并且适量摄取，增强宝宝骨骼的强度，但需要注意的是，婴幼儿进食海产品的份量尽量少一些，避免食用过多动物体内的重金属含量过高，并且给宝宝食用这些食物时，应逐步增加品种和量，避免宝宝产生不适。
