呛奶是一种常见的现象，通常会在喝奶时发生，尤其是在年幼的婴儿和幼儿时期。呛奶会导致人们感到喉咙不适，使得呼吸变得困难，导致呼吸急促或咳嗽。 在某些情况下，呛奶还可能会导致嗓子痛或喉咙痛。
当人们呛奶时，通常是因为奶进入气管或支气管中，刺激呼吸道引起的自然反应。喉部会产生咳嗽和痰的反应，以将不该进入呼吸道的物质排出体外。咳嗽和痰的出现，是机体的一种自我保护反应。
呛奶同样也会引起喉部和呼吸道的炎症，这也会导致咳嗽和咽部不适等症状。有一些人在喝奶时会更易呛奶，这可能是由于他们的食管发育还不完全，或食管和气管的结构比较短。食管和气管的结构不够完全可能易发生奶食物误吸，产生噎咳和吐奶等不适症状。
总体来说，呛奶会导致短暂的咳嗽和呼吸困难等症状，但通常不会引起长期的咳嗽和痰。如果一个人经常呛奶并出现咳嗽和痰等症状，则可能存在其他健康问题，例如支气管炎或哮喘等呼吸系统疾病。
因此，在呛奶后出现咳嗽和痰的情况下，有必要支持机体的自我保护反应，让患者静止下来，放松呼吸，等待喉部舒缓恢复，请避免过于紧张慌张， 也可以喝些水来缓解症状。如果症状严重和长期存在，则应及时就医并进行相关的检查和治疗。
