一岁的宝宝可以补充钙铁锌，但是需要根据具体情况和医生的建议来决定是否需要补充以及使用什么类型的补充剂。
钙是宝宝生长发育所必需的重要营养素，可以帮助骨骼和牙齿的生长发育。对于一岁的宝宝，可以通过食物来获取足够的钙，例如酸奶、豆腐、奶酪、蒸熟的绿叶蔬菜等。如果孩子饮食中缺乏足够的钙，可以考虑适当补充钙剂，但是必须根据医生的建议来选择适合宝宝年龄和身体状况的钙剂。
铁是维持身体正常代谢所必需的营养素，能够帮助宝宝形成和维持良好的免疫系统。在一岁左右的宝宝中，贫血是一种常见的疾病，可能需要通过食物或是铁剂进行补充。对于牛奶过敏或者患有消化不良的婴幼儿，膳食中的铁摄入比较困难，此时可以考虑通过铁剂或合适的营养配方来进行补充。
锌是宝宝维持健康成长所必不可少的微量元素，可以提高宝宝的免疫力、促进生长发育和加强心脏功能。一岁的宝宝可以通过食物来摄取足够的锌，例如肉类、鸡蛋、鱼、全麦面包等。如果孩子饮食中缺乏足够的锌，可以适量补充一些锌剂，但必须遵循医生的建议与指导。
总之，对于一岁的宝宝，建议根据孩子的具体情况和医生的建议来选择是否需要进行钙铁锌的补充，以及使用什么类型的补充剂，别盲目使用。除此之外，合理的膳食组合、科学的生活规律和良好的教育环境也是宝宝健康成长的不可或缺的元素。
