对于婴幼儿来说，补钙非常重要，因为钙是构建骨骼和牙齿的重要矿物质，也对肌肉、心脏和神经系统的正常功能起着至关重要的作用。然而，婴幼儿的肠胃系统还很娇嫩，不能消化吸收所有的食物，也不能完全消化动物骨头带来的钙质。因此，婴幼儿补钙需要选择适合的食物。
宝宝吃哪种骨头补钙比较好呢？以下是几种适合宝宝的骨头：
1. 鸡骨头
鸡骨头是宝宝比较容易消化吸收的骨头，因为鸡骨头很小，软骨较多，所含钙质也不错。但是，宝宝在吃鸡骨头时要小心，肉上残留的骨头容易误吞，引起窒息或喉咙卡住。
2. 鱼骨头
鱼骨头是宝宝补钙的好选择，因为鱼骨头比较软，易被消化，同时含有丰富的钙和DHA等有益营养成分，对宝宝的身体发育很有好处。但是，宝宝吃鱼骨头时要注意去骨，以免鱼骨卡喉。
3. 羊骨头
羊骨头相对来说比较硬，可能不太适合宝宝食用，但是它含有丰富的钙质及纤维素，可以帮助宝宝增加肠道蠕动，促进便便的排出，同时，纤维素还可以调节肠道菌群，增强免疫力。
总而言之，婴幼儿补钙最好选择易消化的鸡骨头和鱼骨头，并且要注意去除骨头上的肉渣和骨头碎片，同时，在选购骨头时要选择新鲜、加工精细的骨头，避免加工过程中的污染和细菌滋生。另外，随着宝宝年龄的增长，也可增加摄入含钙量较高的奶制品，如牛奶、酸奶等，为宝宝提供全方位的营养补给。
