首先，我们需要明确的是，对于0-12个月的宝宝，必须避免食用成人维生素D3。因为成人维生素D3包含的剂量和宝宝需要的量不同，过量摄入会引起宝宝维生素D3过量症状。因此，给宝宝补充维生素D3时，必须选择适合宝宝的专业品牌的婴儿维生素D3，而不是成人维生素D3。
对于1岁以上的宝宝，如果医生建议宝宝需要额外的维生素D3，可以让宝宝服用儿童维生素D3。儿童维生素D3通常是以软糖、口服液等形式出现。使用儿童维生素D3时，应该根据医生推荐的剂量来选择适合宝宝年龄的剂量，并按照说明书的建议服用。
安全起见，补充任何维生素或矿物质之前，家长必须咨询宝宝的医生或保健医生。他们会评估宝宝的身体情况，然后向父母推荐适当的品牌和剂量。此外，父母应该了解关于维生素D3过量的症状和预防方法。如果宝宝出现明显的副作用或不适症状，应及时咨询医生并停止服用。
