胎儿缺氧，也称胎儿窘迫，是指胎儿在宫内缺乏足够的氧气供应，导致其生命受到威胁的情况。胎儿缺氧是一种非常危险的情况，可能会导致胎儿的智力发育受到损害，出生后甚至会出现严重的神经系统疾病。
判断胎儿是否缺氧的方法和手段很多，但是常见的包括以下几个：
1.观察胎儿的胎动：胎儿缺氧时，宫内的氧气供应不足，胎儿会感到不适，出现胎动减弱或是完全停止的情况。如果孕妇发现胎动明显减少或者不规律，应该及时就医。
2.观察羊水颜色：羊水是宫内的一个重要指标。正常情况下，羊水应该是清澈无色的。如果发现羊水变成了绿色或者棕色，就表明胎儿出现了窘迫。
3.胎心监护：在医院里，胎儿的胎心可以通过胎儿心音监护仪来进行监测。如果发现胎儿的心跳过缓或过快，或者有明显的胎心异样，就需要立即采取措施。
4.草皮试验：草皮试验是一种可靠的胎儿呼吸评估方法。在医生的指导下，通过刺激胎儿的胃口，促使其进行呼吸运动，从而判断胎儿的呼吸情况。
总之，孕妇在怀孕期间应该密切关注胎儿的变化，一旦发现异常情况应该及时就医。只有这样，才能确保胎儿健康，顺利度过怀孕期。
