胎儿被呛奶是由于羊水进入胎儿口腔或呼吸道引起的，它会对胎儿产生不良影响，严重时甚至危及胎儿的生命。那么，如何让胎儿不被呛奶呢？以下是几种方法：
1、孕妇要保持轻度活动：孕妇应该适当地进行轻度的体育锻炼，而不是长时间的静止或过度锻炼。这有益于促进胎儿的健康和发育，减轻孕妇的压力和不适，使宝宝更容易出生，降低胎儿被呛奶的风险。
2、储备足够的营养：孕妇应该注意饮食营养，多吃健康的食物，如新鲜蔬菜、水果等。同时，要注意饮食平衡，不要过度饮酒或吸烟，这些行为会产生不利影响，增加胎儿被呛奶的风险。
3、避免高温：孕妇应该避免受高温影响，因为高温会使羊水减少，加重孕妇的负担，在此情况下，胎儿被呛奶的可能性也会增加。
4、保持心情愉快：孕妇应该保持心情舒畅和稳定，避免过于紧张和焦虑，这些情绪会对胎儿造成不好的影响，容易导致呛奶的情况发生。
5、进行体位训练：孕妇可在医生的指导下进行一些体位训练，这对宝宝健康和发育非常有利，同时也有助于预防胎儿被呛奶的情况。
总之，预防胎儿被呛奶是非常重要的，可以通过上述方法来达到预防的效果。孕妇要保持良好的状况，这有益于胎儿的健康和全面发展。如果发现有呛奶的情况，建议立即去医院就医，及时处理。
