宝宝呛奶是每个新手爸妈经常会遇到的问题，其实只要我们在喂奶时保持足够的注意力和细心，就可以有效的减少宝宝呛奶的情况发生。以下是一些避免宝宝呛奶的小技巧。
1. 喂奶姿势要正确：通常来说，宝宝在喝奶时应该是仰着头的，而不是扭转头从母乳或奶瓶中“啜饮”。仰着头可以使奶流改变方向，进而直入嘴中，减少其他食物直接进入气管和呛奶的风险。另外，可以在喂奶前给宝宝“打嗝”，以避免反流甚至呛奶。
2. 奶瓶大小要宜小不宜大：新生儿的奶瓶应选择适宜大小的，这样一方面可以让宝宝容易把奶流吞咽下去，另一方面也可以减少吞咽时奶流太快而导致呛奶的情况，这对于刚刚出生几天的小宝宝来说尤为重要。
3. 测试奶温：宝宝的喉咙非常娇嫩灵敏，如果奶温太高或太冷，那么宝宝就会很容易因此而出现惊恐和呛奶的有可能，所以要给宝宝喂温度适中的奶。
4. 吸头形状的选择：如果宝宝喂的是奶瓶的话，吸头的形状和奶嘴孔的大小也会影响到宝宝是否容易呛奶。新手爸妈可以试着选择一些更适合宝宝吸吐动作的奶嘴和奶瓶头。
5. 喂宝宝时多集中注意力：用心呵护才能避免宝宝呛奶，喂奶时最好是多集中一些注意力，适时观察宝宝吸吐的情况。当我们感觉到宝宝呛奶时，应该立即将奶瓶取出，并将宝宝竖直抱起，轻拍宝宝的后背，帮助宝宝把呛入气管的奶水吐出。
总之，避免宝宝呛奶就是要保证我们在喂奶时的细心和注意力，不断的尝试和摸索，总会找到最适合自己和宝宝的喂奶技巧，让宝宝吃得健康、舒心。
