四岁宝宝的骨骼已经基本发育完毕，但是仍然需要摄入足够的钙质来维持骨骼的健康。如果宝宝出现中度缺钙的情况，应该注意及时补钙以避免骨骼发育不良、易骨折等问题的发生。
首先，中度缺钙的宝宝应该在日常饮食中增加含钙丰富的食物，如牛奶、酸奶、豆制品、海产品、绿叶蔬菜等。这些食物不仅含有丰富的钙质，还含有其他营养成分，有助于宝宝的综合发育。此外，还可以适量的给宝宝补充钙质的饮食补充品，如钙片、钙粉等，但需要在医生的指导下使用，注意适量不要过量。
其次，中度缺钙的宝宝应该适量进行户外运动，增加宝宝的运动量可以促进钙的吸收和骨骼的生长发育，但需要注意运动的方式和强度，避免过度运动导致骨折等意外事件的发生。
最后，中度缺钙的宝宝应该定期到医院进行检查，确保宝宝的钙代谢水平稳定，排除其他疾病的干扰。并且，家长应该关注宝宝的生长发育状态，如果发现宝宝长期身高不达标、体重偏轻等情况，应该及时就医寻求帮助。
总之，中度缺钙的宝宝需要进行饮食调理、增加运动量、使用适量的饮食补充品等多方面的综合治疗，同时定期检查和关注宝宝的生长发育状态，以确保宝宝的身体健康和骨骼发育良好。
