维生素AD和鱼肝油都是儿童补充营养的重要来源。尽管这些补充剂对于许多宝宝来说非常受益，但并不是每个孩子都需要它们。针对宝宝是否需要补充维生素AD和鱼肝油，请咨询专业医生。
维生素AD是维持宝宝生长发育需要的必备营养物质。维生素AD在人体中可以通过食物摄入得到，比如肝脏、蛋黄、乳制品等。然而，对于部分孩子而言，摄入量可能不足，其健康需要补充。缺乏维生素AD会影响宝宝的免疫力、视力和骨骼生长，导致生长迟缓、感染风险高等问题。但需注意的是，维生素AD过量摄入也会对宝宝造成伤害，建议在专业医生建议下合理摄入量。
鱼肝油是一种富含维生素AD和Omega-3的膳食补充剂，可有效提升宝宝的免疫力、生长发育和大脑发育。不过，需要注意的一点是，海洋生物污染的风险不容忽视。鱼肝油存在某些可能的有害污染物质如汞、戴奥辛等，这些污染物质在孕期和儿童期的过多暴露，会对婴幼儿神经系统发育产生不良影响。因此，建议选择质量有保证的品牌，咨询专业医生并且推荐给宝宝服用。
总之，宝宝是否需要补充维生素AD和鱼肝油，还需基于个体情况和专业医生的合理咨询来做出决策。千万不可自行决定和过度依赖补充剂来解决宝宝的营养供应问题。为孩子提供丰富、均衡、健康的饮食，是促进儿童健康成长的首要保证。
