维生素D在婴幼儿的生长发育中起着非常重要的作用，尤其是对于婴幼儿骨骼的健康和发育至关重要。维生素D的作用是促进钙的吸收和利用，在维持骨骼健康的同时，还能降低婴幼儿患上糖尿病、哮喘、多发性硬化等疾病的风险。
那么，小宝宝一天需要补充多少维生素D呢？通常，出生后的婴儿在6个月内每日需要摄取8.5-10微克的维生素D。6个月以上的婴幼儿，每天需要摄入10微克的维生素D。为了满足婴幼儿对维生素D的需要，母乳、奶粉、辅食等都需要在维生素D的补充方面做到适当。
对于母乳喂养的婴儿，母亲自身的维生素D水平会对母乳中的维生素D含量产生影响。因此，孕妇和哺乳期妇女应尽量在孕期和产后补充足够的维生素D。同时，建议母乳喂养的婴儿从出生后第2周开始每天补充400IU（即10微克）维生素D，直至首次加辅食为止。
对于配方奶喂养的婴儿，标准的配方奶已经掺入了足量的维生素D，因此通常不需要额外补充。但如果该婴儿在除配方奶以外的其他饮食中摄入的维生素D不足，则仍需进行维生素D的补充。
对于辅助喂养的婴儿，从6个月开始，可以在配合固体辅食一同补充维生素D，每天推荐摄取5-10微克的维生素D。
总结来说，婴幼儿每天需要摄取10微克左右的维生素D。同时，需要注意的是，妈妈在孕期和产后及时补充维生素D，对宝宝的发育非常重要。父母们在婴幼儿的饮食中一定要注意维生素D的摄入问题，确保宝宝们能够快乐、健康地成长发育。
