侧着睡对胎儿有益无害，不会导致胎儿缺氧。事实上，孕妇侧睡可以带来多种好处，包括减少背部疼痛、提高血液循环和减轻腿部肿胀。同时，睡在左侧还能帮助减少静脉回流的压力，有助于防止水肿，并可以使氧气和营养物质更容易输送到胎儿。
研究表明，孕妇侧着睡能将胎儿的血流量提高50%以上，这有助于为胎儿提供充足的氧气和营养物质，从而促进其正常发育。相比之下，仰睡或俯卧会对胎儿的血流量产生负面影响，这可能会导致缺氧、低体重、早产等问题。
此外，如果妇女患有妊娠期高血压、糖尿病、胎盘前置等情况，侧睡更是非常必要。这些疾病可能会影响胎儿的正常成长和发育，而侧睡可以帮助减轻这些问题的风险。
虽然一些人担心孕妇侧睡会影响胎儿的生长和发育，但实际上并没有证据支持这种担心。相反，侧着睡可以帮助和促进胎儿的健康和发育。
总之，孕妇侧着睡对胎儿是有益无害的，并且是一种非常安全和健康的睡姿。同时，妇女在孕期应该保持良好的睡眠习惯，以确保自己和胎儿的健康。
