肠胃不好晚上胎动频繁的原因主要有以下几点：
1. 饮食问题：肠胃不好容易导致消化不良，食物残留在胃肠中时间变长，会影响到胎儿的正常发育，从而导致晚上胎动频繁。同时，吃过多油腻、辛辣、刺激性食物等也会增加母亲的肠胃负担，从而影响胎儿健康。
2. 情绪问题：肠胃不好也会让妈妈感到不舒服，情绪不稳定。而情绪波动也是影响胎儿运动的因素之一，情绪过于激动或紧张会使胎儿氧气供应不足，造成胎动增多的情况。
3. 姿势问题：孕妇晚上睡觉姿势的不合理也会导致胎动频繁。躺在左侧比躺在右侧更加有利于血液的流通，使胎儿更加舒适，避免过于频繁的胎动。
为了避免这些问题，孕妇应该调整好饮食，避免食用不良的食物，保证肠胃健康，同时也需要保持良好的情绪，尽量保持心情愉悦，从而保证胎儿的健康。此外，晚上休息时要采取合适的姿势，保持舒适的状态，避免让胎儿感到不适。如果肠胃问题严重，还可以考虑向医生寻求建议，寻求合适的药物治疗或者其他疗法。
