在很长一段时间里，医生和家长习惯将婴儿安置在仰卧的姿势下睡，这种方式曾经被认为是最安全的。然而，在20世纪80年代和90年代，随着研究的深入和更多的数据被收集，在美国和其他一些国家推动了“俯睡运动”。这个运动尤其在20世纪90年代后期推广开来，旨在通过让婴儿俯卧睡眠来减少婴儿猝死的风险。
那么，为什么婴儿需要俯卧睡眠呢？
首先，婴儿在俯卧姿势下可以更好地呼吸。仰卧睡眠时，舌头和下颚会向后滑移，舌根和软腭也会塌陷咽喉，堵塞了气道。因此，当婴儿平躺睡觉时，他们的呼吸不如俯卧睡眠时那么自然和顺畅。
其次，俯卧姿势有助于防止窒息和噎住。婴儿在俯睡姿势下，如果呼吸不畅通，他们可以通过将头部向一侧或向上抬起一点来调整姿势，使其喉咙保持自由通畅。
第三，俯卧姿势可以促进婴儿的发展。在俯卧姿势下，婴儿可以更容易地学习抬头和翻身。这将有助于婴儿的脊柱和颈部肌肉发育，并且为他们未来的运动发展奠定基础。
当然，俯卧睡眠也有一些风险。对于有些婴儿而言，俯卧睡眠可能不合适，尤其是那些有呼吸和其他健康问题的婴儿。另外，有些婴儿在俯睡姿势下可能会更难入睡。
总之，俯卧睡眠是有益的，在很多情况下为婴儿提供了更安全、更有效的睡眠方式。家长们可以在婴儿睡觉时观察他们的姿势，并选择适合他们的睡眠方式。
