宝宝在出生后的头几个月内，骨头的生长和发育需要大量的钙和其他营养物质的支持。因此，许多父母都非常关注如何为宝宝补钙，以确保他们的健康成长和发展。但是，许多父母不知道什么时候开始停止补钙，这是非常重要的问题。
一般来说，宝宝从出生到两岁之间，是骨骼生长和发育最关键的时期。在此期间，补充足够的钙可以确保骨骼的健康生长。在这段时间里，母乳和配方奶都含有足够的钙。因此，多数婴儿在此期间不需要额外摄入钙。
当婴儿开始过渡到家庭饮食时，父母需要确保孩子膳食均衡，摄取足够的钙和其他营养素。此时，婴儿需要膳食中的钙来支持骨骼和牙齿的健康发育。其他含钙丰富的食物包括酸奶、芝士、豆类、蔬菜和坚果。
虽然孩子的钙需求会随着年龄的增长而减少，但孩子在成长过程中都需要一定量的钙。对于3-8岁的幼儿，建议每天摄入约1000毫克的钙。在10岁左右，孩子的钙需求会进一步降低，每天只需要摄入800毫克左右的钙。
总之，钙是孩子健康发育的重要营养素，在宝宝的头两年里，婴儿需要获得足够的钙来支持骨骼和牙齿的发育。随着孩子的年龄增长，父母需要确保他们的饮食中有足够的钙以支持他们的健康成长。因此，父母应该精心计划孩子的饮食，以确保他们的钙摄入量合理。
