宝宝胎动少和胎心率高，是孕期会遇到的常见现象。但是需要注意的是，这两个现象并不完全相关。
首先来看胎动少。孕妇通常在怀孕16周左右才能感受到胎动，初期通常是轻微的，后期逐渐加强。如果宝宝在活动减少，那么可以是由于他正在睡觉、宫内压力增加、羊水量不足等原因。在孕妇自己做一番调整后，如果未能改善，应当立即向医生咨询。
其次是胎心率高。胎心率通常在每分钟120-160次之间。如果超过正常范围，可能是由于宝宝处于兴奋或运动状态下，或者是宫缩引起。还有一种情况是羊水过少，因为缺少羊水会导致宝宝的心脏不得不加快跳动以保持供氧和满足其他生理需求。如果孕妇在侧卧和改变体位后，胎心率仍然超高，那么她应立即就医。
需要强调的是，胎动少要与胎心率高区别开来，因为它们有不同的的病因和处理方法。在很多情况下，孕妇遇到胎动少和胎心率高可能只是正常情况下的反应，如果情况不明，应及早就医，以免耽误病情。同时，孕期还需要科学养生，避免过度疲劳，饮食要健康等，这样才能预防和避免胎动少和胎心率高等问题的出现。
