宝宝后背出汗是非常普遍的现象，尤其是在炎热的夏季。出汗对宝宝的身体是正常的生理现象，但如果宝宝的汗量过多，缺水和电解质失衡成为可能，这就需要及时给宝宝补充水分和营养素。那么，宝宝后背出汗需要补充什么呢？
补充水分
水是保持身体正常生理功能的必需品，宝宝每天需要喝足够的水来补充身体的水分，以维持正常的代谢和循环。如果宝宝后背出汗太多，就要多给宝宝喝水。母乳或配方奶是最好的选择，同时可以适量给宝宝喝一些水果汁或水。
适当增加热量
宝宝出汗后身体热量流失，需要适当增加热量。
1.首选应选择易消化、且热量高的食品，如牛奶、酸奶等。
2.宝宝味觉发展不完善，应尽量选择甜味较重、易喜欢的食物，这可以让宝宝愿意多吃一点。
3.蛋白质、碳水化合物等营养也要均衡，以保证宝宝正常成长发育。
补充电解质
出汗的同时，宝宝同时也会流失一些电解质，如钠、钾等。电解质平衡是维持身体正常代谢功能的重要支撑。缺少电解质的情况下，会影响宝宝的身体代谢和免疫力，所以在热天气，必须要及时给宝宝补充适量的钠、钾等电解质。
总之，宝宝出汗后，家长应该保持室温适宜、给宝宝凉爽舒适的环境，适时给宝宝喝水、加热量和补充电解质，让宝宝保持良好的身体状态，健康茁壮成长。
