在孕期过程中，胎动是一个重要的指标，不仅可以体现胎儿的生长发育情况，还可以让准妈妈感受到孕期的喜悦与期待。对于未经孕的女性而言，了解孕期胎动的频率与表现也是有必要的。
在正常情况下，孕12周左右前的胎儿胎动比较难察觉，这是因为胎儿的神经系统和肌肉尚未发育完全。孕16-20周左右开始，胎动就逐渐明显，准妈妈可以感受到手脚踢动或者肚子上有轻微抽动等情况。随着胎儿的生长，胎动也逐渐增强，直到接近预产期时才开始减弱。因此，孕期的胎动强度和频率是有一定变化的。
一般来说，在孕20-30周期间，胎动比较频繁，每天可以感受到多次。而到了孕30周之后，由于胎儿活动空间变小，胎动次数就会相对减少，但是每次胎动的幅度可能会变得更大一些。
在孕期胎动的记录中，最常用的方法是计算每小时胎动次数，即从早上10点到晚上10点的12小时时间内记录胎动次数。正常情况下，每小时胎动数在10次以上为正常。如果持续几天都少于10次，可能需要就医咨询。
值得注意的是，孕妇的胎动感受受到个体差异的影响，有的孕妇可能会感觉胎动比较频繁，而有些则会感觉较为稀少。因此，孕妇要根据自己孕期的体验综合判断，如果存在胎动减少、停止或者弱化的情况，建议及时就医。
总之，正常孕妇的胎动频率因个体差异而异，但在孕期每天感受到不少于10次的胎动是符合正常情况的。准妈妈们在孕期应该对胎动有所了解，并及时处理胎动异常的情况，以保障母婴健康。
