婴儿偏颈是一种常见的疾病，通常出现在1个月到3个月大的婴儿身上。偏颈会导致婴儿头部偏向一侧，这可能会影响到婴儿吃奶、脖子转动、坐立等行为习惯。因此，家长需要采取一些方法来帮助婴儿改善情况。
婴儿偏颈要怎么睡？
1.睡觉时更换位置
宝宝睡眠时，需要不断地换头向。如果宝宝头向一侧睡觉，需要让他换个方向，尤其是在早期的时候，这样可以避免不必要的压迫，有助于头颈部肌肉均匀发育。可以在床上放上一个枕头，让宝宝向另一边运动。
2.增加宝宝的背部活动
增加宝宝的背部运动可以帮助其改善偏颈情况。可以在床上铺上柔软的毯子等软垫，让宝宝趴在上面，锻炼其背部肌肉，促进脖子的活动。
3.注意头部的支撑
家长在抱宝宝时，注意支撑他的头部，避免一直倾斜到一侧。可以选择使用婴儿抱枕等支撑工具，保证宝宝的头部得到正确的支撑。
4.定期进行理疗
如果宝宝的偏颈程度比较严重，需要定期进行理疗。家长可以选择到专业的医院或者理疗机构进行治疗，让宝宝进行物理治疗等适当的康复训练。
总之，对于婴儿的偏颈问题，家长需要及时采取相应的措施，不断关注宝宝的颈部情况，切勿忽视。同时，定期的检查、理疗等等也是非常必要的。希望我们的宝宝能够健康成长。
