胎儿畸形是指胎儿在发育过程中出现的各种结构异常或功能障碍，通常是由遗传因素或外界不良环境因素引起的。它会对孕妇和未来儿童产生巨大的身体和心理负担，因此，怀孕期间，减少胎儿畸形的风险是非常重要的。
以下是一些最大程度避免胎儿畸形的方法：
1. 做好孕前检查和遗传咨询：在怀孕前，建议妇女进行孕前检查和遗传咨询，以了解自己和伴侣的遗传史和身体状况，以便给出相关的建议和指导。
2. 正确饮食：孕妇的饮食应该包含充足的蛋白质、维生素、矿物质和纤维素。避免食用过多的脂肪和糖，并尽量避免进食有害物质，如酒精、香烟、咖啡因等。
3. 适当的运动：孕妇应每天进行适当的运动，如散步、瑜伽、水中运动等，以保持身体健康和增强免疫力。
4. 避免感染：孕妇应避免接触可能导致感染的人和事物，如感冒、流感病毒等。此外，还要保持个人清洁和卫生。
5. 避免化学品：孕妇应避免接触可能危害胎儿健康的化学品。这包括各种有毒气体、化学品和危险化学制品。
总之，怀孕期间必须保持良好的生活习惯，避免错误的饮食方法、缺乏运动和过度疲劳，以及不良的生活环境等，以最大程度地减少或避免胎儿畸形的发生。如果有任何担忧或疑虑，应及时咨询专业医生，并严格按照医生的指示进行处理。
