孕妇在怀孕后期会出现不同程度的胎毒现象，孕妇应该注重饮食，选择营养丰富、易于消化的食物，从而帮助减轻胎毒，保证胎儿的健康和发育。下面介绍一些孕妇在孕后期可以食用的食物。
1. 清淡蔬菜：孕妇可以食用一些清淡蔬菜，如西红柿、黄瓜、胡萝卜、茄子、白菜等，这些蔬菜都含有丰富的维生素C和纤维素，可促进胃肠蠕动，排出体内的毒素。
2. 鸡蛋：蛋白质是孕妇所需营养素之一，鸡蛋中含有丰富的蛋白质和必须氨基酸，可以提供锌、铁、维生素B2和泛酸等多种营养素。孕妇可以食用少量的鸡蛋，有助于补充营养，并减少胎毒。
3. 水果：孕妇可以食用一些水果，如苹果、梨、柚子、柠檬等含有大量的维生素C和果酸，可以刺激肠胃蠕动，促进排泄消化，有助于去除体内的毒素。
4. 豆类：孕妇可以食用一些豆类，如豆腐、蚕豆、青豆等，这些豆类含有丰富的蛋白质、纤维素、钙等营养素，可以促进胃肠蠕动，帮助排毒。
5. 毒素清除汤：孕妇可以食用一些毒素清除汤，如西红柿鸡蛋汤、青菜豆腐汤等，这些汤都含有丰富的营养素，可以帮助孕妇排除体内毒素，维持健康。
总之，孕妇在孕后期应该注重饮食，选择营养丰富、易于消化的食物，从而帮助减轻胎毒，保证胎儿的健康和发育。同时，还要注意饮水量的增加，避免饮用含有咖啡因的饮料，如咖啡、茶、可乐等，以避免刺激神经系统，影响胎儿的健康。
