美国出生的宝宝通常需要额外摄取维生素D和铁质。这是因为在婴儿出生时，他们的骨骼和免疫系统仍在发育中。维生素D可以帮助宝宝吸收钙质，使他们的骨骼更健康。而铁质则可以促进红细胞的形成，进而提高免疫系统的功能。下面我们将详细解释美国出生宝宝所需的维生素。
1. 维生素D
美国儿科学会（AAP）建议所有新生儿在出生后两天内开始补充维生素D，直到一岁时。补充维生素D有助于宝宝的骨骼生长和发育。宝宝首先需要摄入的维生素D量为400国际单位（IU）/天，这将有助于提高他们钙的吸收量，从而帮助他们的骨骼更健康地生长。
2. 铁质
铁质是宝宝非常需要的一种营养素，因为这对于红血球的形成至关重要。新生儿通常会从母亲的子宫获取足够的铁质，但这会在宝宝约6个月的时候逐渐减少。因此，从这个时候开始，宝宝需要从其他食物中摄取足够的铁质。据AAP推荐，当宝宝达到4个月时，其每日铁质需求量为1毫克/千克体重。而在6个月之后，每日铁质需求量增至2毫克/千克体重。同时，医生可建议母乳喂养的婴儿在适当时候开展适当的铁质补充。
总之，美国出生宝宝需要摄入足够的维生素D和铁质。这将有助于他们健康成长，并提高他们的免疫系统功能。同时，父母应注意宝宝的饮食习惯，以确保他们在吃得足够的同时，也能够获得必要的营养素。
