孕妇想要清除胎毒，需要注意饮食习惯，以下为大家介绍几种有助于清除胎毒的食物：
1. 红枣
红枣被称为“补血佳品”，含有多种维生素和矿物质，有丰富的营养价值。红枣还具有清除体内毒素的功效，长期吃红枣可以帮助孕妇排除体内垃圾和毒素，为身体保健。
2. 葵花籽
葵花籽富含维生素E、不饱和脂肪酸和铁等营养物质，对孕妇发育胎儿、去胎毒等具有一定作用，可以参考孕妇食谱给宝宝增加营养。
3. 青菜
青菜富含叶绿素和纤维素，有利于孕妇排毒。青菜是许多营养元素的载体，尤其是钙质和铁质，能够提供人体所需的必要元素。
4. 柠檬
柠檬富含维生素C，这是一种强效的抗氧化剂，能够促进血液循环和代谢，提高身体免疫力，预防孕妇感冒，有助于孕妇身体排毒。
除了以上几种食物，孕妇还应该避免食用过多油炸、高糖、高盐、加工食品等食物，以保持健康的饮食习惯，更好地降低体内毒素的含量。建议孕妇在医生的指导下，制定适合自己的健康饮食计划。
