预防胎儿畸形的关键是保证孕期健康。以下是一些预防方法：
1. 做好孕前检查。在怀孕前进行全面的体检可以早日发现患病或体质不佳的问题，及时采取措施调整生活习惯和饮食营养。
2. 饮食营养要均衡。孕妇应该摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等营养素的食物，避免进食富含咖啡因、酒精、烟草等不健康的食物，同时要控制食量和饮食的频率。
3. 避免接触有害物质。孕妇在生活中应该避免接触各种有害物质，例如：化学物质、放射线、农药等，特别是在孕早期尽可能不进行任何接触。
4. 保持良好的生活习惯。孕妇要注意保持良好的生活习惯，如睡眠充足、适度的运动、放松心情等，保持心情愉快对婴儿有益。
5. 及时进行产前检查。在孕期中定期进行产前检查，及时发现患病或异常情况，并根据医生的建议及时采取措施予以处理。
总之，孕妇要保持良好的生活习惯和营养均衡，注意避免接触有害物质，及时进行产前检查，才能够降低胎儿畸形的风险。同时，孕期的健康也关系到宝宝一生的健康，希望每个孕妈妈都能够珍惜这个机会，好好做好孕期保健工作。
