胎心率是评估胎儿健康状况的重要指标之一。胎心率稳定性与胎儿健康密切相关，一旦胎心率出现异常，就需要及时采取措施保护胎儿。那么，胎心率多少才算是稳定呢？
正常胎心率指数是每分钟120-160次。在胎儿成长过程中，胎心率其实也是有规律可循的，孕妇可以通过监听胎心率来判断自己的胎儿是否健康。当胎儿出生后，心率会逐渐下降，3个月后，心率在每分钟110-140次之间，这一水平一直保持到6岁左右。
胎心率稳定性是指胎儿心跳节奏稳定、心率正常，没有过快、过慢、跳动混乱等现象。在妊娠期间，胎儿心率会受到各种因素的影响，包括母体情绪、营养、睡眠、口服药物、体位改变、肌肉紧张等。如果有异常现象，比如胎心率过快或过慢，医生需要及时评估胎儿状况并采取相应措施。一般来说，婴儿的胎心率会在生产前几天或几周变得更加规律稳定。
对于正常健康的胎儿，一般在34周以后，胎心率基本稳定在每分钟120-160次左右，只有在活动、吃进食物、休息等情况下才会发生短暂变化。如果长时间保持在该范围内，那就说明胎心率是稳定的。
不过，还需要强调的是，胎心率的稳定性并不代表胎儿一定健康。因此，孕妇在产前应该定期进行产检，注意胎动、胎心等情况的变化，及时向医生汇报，以保证胎儿健康。
